목차
1.방광염이란?
방광염은 방광에 염증이 생겨 통증을 유발하는 병을 의미합니다. 방광은 요로계에 속하는 기관으로, 소변을 저장하고 배출하는 역할을 합니다. 방광염이 발생하는 원인은 아주 다양하지만 주로 세균감염이나 비감영성 요인에 의해 발생합니다.
세균성 방광염에대해 알아보자면 세균성 방광염은 세균이 방광 내부로 침입하여 감염을 일으키는 경우입니다. 주로 대장균과 같은 세균이 요도를 통해 방광으로 들어가는 것을 세균성 방광염이라고 합니다. 비감염성 방광염은 감염과 관련되지 않는 다른 원인으로 인해 발생하는 경우입니다. 비감염성 방광염의 원인으로는 약물 반응, 자극물질 노출, 자가면역 질환 등이 포함됩니다.
2.방광염의 원인과 증상
2-1) 방광염의 원인
방광염, 또는 요로 감염은 주로 세균이 방광으로 침입하여 발생하는 감염성 질환입니다. 가장 흔한 원인은 대장균이지만, 다른 종류의 세균도 원인이 될 수 있습니다. 여성은 남성보다 방광염을 더 자주 겪습니다. 이는 여성의 요도가 상대적으로 짧고, 항문과 가까워서 대장균이 쉽게 요도를 통해 방광으로 이동할 수 있기 때문입니다. 세균성방광염에 대해서 조금더 자세히 알아보자면 세균성 방광염은 주로 세균이 요도를 통해 방광으로 침입하면서 발생합니다. 이러한 감염은 대부분 세균이 소변을 통해 체외로 배출되지만, 때때오 세균이 방광에 머물러 염증을 일으키기도 합니다. 이럴때 발생하는 것이 세균성 방광염입니다. 방광염의 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 개개인의 상황에 따라 원인이 다르지만 방광염의 발생이 주로 발생하는 원인에 대해서알아 보았습니다. 첫번째 배뇨 문제입니다. 배뇨를 자주 해줘야 되는데 자주 배뇨를 하지 못하거나 또는 완전히 배뇨하지 못하는 경우 잔량이 남아 세균이 되어 방광염을 발생시키기도 합니다. 두번째는 성관계입니다.
성 관계 후 소변을 보는 것이 바람직 합니다. 만약 성 관계 후 소변을 보지 않거나 때때로 비위생적인 조건에서 성 관계를 하는 경우 세균이 침투하여 방광에 염증을 발생시켜 방광염을 유발하기도 합니다. 세번째는 면연력이 약화되는 경우 입니다. 이는 당뇨병과 관련이 있기도 합니다. 그 외에 만성 질환 또는 면역 저하 상태에서는 세균감염 위험이 증가하기 때문에 몸에 면역력이 저하 되지 않도록 관리 하는 것이 좋습니다. 방광염의 원인에 대해서 알아보았는데요 다음의 증상이 있다면 병원에 방문하여 의사와 상담을 받는 것이 좋습니다.
2-2) 방광염의 증상
-소변 빈도 증가: 평소보다 소변을 보는 빈도수가 증가하는 경우 입니다.
-배뇨 시 통증 또는 화끈거린 느낌 : 배뇨시 복통 또는 화끈거리는 느낌이 있다면 방광염을 의심해 볼 수 있습니다.
-배뇨 후 또는 평소에 아랫배의 압력 느낌: 복부가 팽팽하다는 느낌을 지속적으로 받는다면 또는 배뇨후에도 복부가 팽창된다는 느낌을 받는다면 이 또한 방광염을 의심해 볼 수 있습니다.
-하복부 통증: 하복부의 통증이 있는 원인은 다양하여 자칫 방광염이 아니라 일시적인 통증으로 오해할 수 있습니다. 그러나 하복부의 통증이 지속된다면 방광염을 의심해 보셔야 합니다.
-혈뇨 (혈액이 포함된 소변): 소변을 볼 때 혈액이 섞여 나온다면 반드시 병원에 내원하여 의사와 상담하시길 권장합니다.
-발열 및 전반적인 몸살: 이외에도 방광염이 진단되면 몸의 발열 및 몸살과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
3.방광염치료방법 및 예방법
방광염을 예방하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 그 중 대표적으로 알려져 있는방광염예방법을 소개해드리도록 하겠습니다. 먼저 충분한 수분 섭취를 해 주어야 합니다. 많은 양의 물을 마시면 소변이 희석이 됩니다. 소변이 희석되면서, 자주 배뇨하게 되고 세균이 방광에 머무르는 시간을 줄여 주어 방광염을 예방 할 수 있습니다. 두번째는 배뇨습관에 있습니다. 물을 자주 마셔주는 것도 좋지만 소변을 참지 말고 자주 봐주세요. 장시간 동안 소변을 참는 것은 방광에 세균이 증식하는 시간을 제공할 뿐더러 만성방광염의 원인이 될 수도 있습니다. 네번째는 항문주변을 청결하게 해주는 것입니다. 배뇨이후에는 항문에서 전진하여 청결하게 닦아야 합니다. 이렇게 하면 항문 근처의 세균이 요도로 이동하는 것을 막을 수 있으며 방광염을 예방 할 수 있습니다. 다섯번째는 성 관계 후 반 드시 배뇨해 주는 것 입니다. 성 관계 후에는 가능한 한 빨리 소변을 봐야 합니다. 성 관계를 하면 외부로 세균이 침입하기 좋은 환경이 됩니다. 세균이 요도를 통해 진입 할 가능성이 높아지게 되므로 성관계이후에는 가능한 빠른 배뇨와 세척을 통해 요도로 들어온 세균을 배출시켜 주세요. 여섯번째는 몸의 면역력강화를 위해 관리해 주세요 면역력이 약해지면 세균이 침투하기 쉬워집니다. 면역력을 강화하기 위해서는 건강한 식습관과 충분한 휴식, 꾸준한 운동 등으로 일반적인 건강 상태를 유지하고 면역력을 강화 할 수 있습니다. 비누와 화장품 사용을 주의해주는 것 도 필요합니다. 비누, 화장품, 버블 목욕제 등으로 인해 자극 받거나 거친 상태가 되어서는 안 됩니다.
마지막으로 방광을 튼튼하게 해주는데 탁월한 효과이 있다는 크린베리주스를 섭취해 주세요. 크랜베리 주스를 섭취하기 힘들다면 크린베리 영양제로 섭취할 수도 있으니 참고하시길 바랍니다.
이상 방광염에 대해서 알아 보았습니다. 항상 건강 유지하시고 건강한 일상을 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.